Mein Angebot
Bevor ihr euch für eines der drei Pakete entscheidet, biete ich euch ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch (ca. 15min) an. Während des Telefonats sprechen wir über eure aktuelle Schlafsituation, eure Herausforderungen und eure Wünsche. Außerdem habt ihr die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Gemeinsam schauen wir, welche Form der Begleitung euch aktuell am meisten unterstützen kann.
Paket mini
Du hast konkrete Fragen zur Schlafsituation eures Kindes und wünschst dir fachliche Orientierung sowie alltagstaugliche Impulse?
Grundlage der Beratung ist ein Schlafprotokoll, das du vorab über etwa fünf Tage führst und mir zusendest. So kann ich eure Situation individuell betrachten und gezielt auf eure Themen eingehen.
In unserem ca. 60-minütigen Gespräch (Telefon oder Videokonferenz) besprechen wir unter anderem:
- mögliche Ursachen für eure aktuelle Schlafsituation
- altersgerechten Schlaf und Schlafentwicklung
- erste Tipps, die euch im Alltag unterstützen können
Ziel der Beratung ist es, euch mehr Sicherheit, Verständnis und Entlastung im Umgang mit dem Thema Schlaf zu geben.
Preis: 99 €
Paket midi
Schlafmangel kann den gesamten Familienalltag belasten. Gemeinsam schauen wir uns eure aktuelle Schlafsituation ganzheitlich an und entwickeln einen individuellen, bindungs- und bedürfnisorientierten Weg, der zu euch und eurem Kind passt. Hierbei begleite ich euch ca. 4 Wochen lang. Unsere Gespräche finden per Videokonferenz statt. Im Innenstadtraum der Stadt Halle (Saale) sind auf Wunsch auch Hausbesuche (ohne Aufpreis) möglich.
Während des Coachings unterstütze ich euch dabei,
- Schlaf besser zu verstehen,
- herausfordernde Situationen sicherer zu begleiten
- und Schritt für Schritt mehr Ruhe in eure Nächte zu bringen.
Enthalten sind:
- ausführliche Analyse eures Schlafprotokolls von ca. 5 Tagen
- persönliches Analysegespräch (ca. 2h)
- individuelles Coachinggespräch (ca. 2h)
- Nachgespräch (ca. 1h)
- konkrete alltagstaugliche Impulse
Preis: 349 €
Paket maxi
Gerade bei Veränderungen rund um das Thema Schlaf entstehen häufig neue Fragen oder Unsicherheiten. Mit der WhatsApp-Begleitung müsst ihr damit nicht alleine bleiben.
Während eures Coachings stehen wir werktags täglich im Austausch und ihr erhaltet individuelle Unterstützung, kleine Impulse und persönliche Rückmeldungen passend zu eurer aktuellen Situation.
So könnt ihr Fragen direkt im Alltag klären und euch auch zwischen den Gesprächen begleitet fühlen. Ich antworte euch werktags innerhalb von 24 Stunden.
Es stellt eine Erweiterung des Pakets midi dar.
Enthalten sind:
- ausführliche Analyse eures Schlafprotokolls von ca. 5 Tagen
- persönliches Analysegespräch (ca. 2h)
- individuelles Coachinggespräch (ca. 2h)
- Nachgespräch (ca. 1h)
- konkrete alltagstaugliche Impulse
- werktags täglicher Austausch via Whatsapp für 8 Wochen
Preis: 499 €